Klassische Atemtherapie
Hier finden Sie einige aktuelle Kursangebote für die klassische Atemtherapie.
Sollte hier nichts passendes für Sie dabei sein, so sprechen Sie mich trotzdem gerne an und schildern mir Ihr Anliegen. Daraufhin kann ich Ihnen eine individuelle Atemtherapie, speziell auf Sie
abgestimmt, anbieten.
Hier kommen Sie zu meinen Kontaktdaten.
Alle Angebote können in Einzel- oder in (Klein-)Gruppenarbeit Live oder Online durchgeführt werden.
Termine können von Montags bis Sonntags von 7:00 Uhr bis 22:00 Uhr stattfinden.
Atmen in Corona-Zeiten
Rekonvaleszenz-Begleitung - Atemtherapie ein wirksamer Beitrag zur weiteren Genesung nach einer Covid Erkrankung mit Post-Covid-Syndrom. Bei Erschöpfungszuständen, Konzentrationsschwäche, Kurzatmigkeit, Ängsten und Stimmungsschwankungen hilft die Kraft des Atems Ihre Selbstfürsorge zu stärken. Atemkraft stärkt Ihr Immunsystem - entdecken und stärken Sie wieder Ihren ganz persönlichen Atem-Rhythmus. Mit gezielten Atemübungen für Ihren Alltag können Sie die Symptome aktiv beeinflussen.
Kommen Sie in die "Freiluft-Atem-Praxis" oder Online-Sprechstunde.
Weitere Informationen gerne persönlich 0172/8543269 oder "achim.griesbach@hjg.de"
Frühstücks-Atmen
Entwickeln Sie schon beim Frühstück die Energie für den ganzen Tag!
30 Minuten Atemtherapie plus 30 Minuten Müsli-Frühstück mit Atem-Talk
Termine finden täglich zwischen 6 Uhr und 11 Uhr statt, auch gerne am Wochenende.
Weitere Informationen gerne persönlich 0172/8543269 oder achim.griesbach@hjg.de
Rekonvaleszenz-Begleitung bei Corona-Folgebelastungen.
Atemkraft stärkt Ihr Immunsystem - entdecken und stärken Sie wieder Ihren ganz persönlichen Atem-Rhythmus.
Wald-Atmen
Entdecken Sie die Luft und den Duft des Waldes neu!
30 Minuten Atemrundgang im Wald mit anschließendem Atem-Talk bei Tee und Obst.
Termine finden täglich zwischen 12 Uhr und 18 Uhr statt, auch gerne am Wochenende.
Weitere Informationen gerne persönlich 0172/8543269 oder achim.griesbach@hjg.de
Feierabend-Atmen
Ab auf die Insel und auftanken, heißt es nach einem anstrengenden Arbeitstag!
Wir beginnen mit einem Rundgang im Atem-Labyrinth und anschließender 30-minütigen Atem-Hocker-Arbeit und führen danach gerne ein persönliches Atemgespräch.
Termine täglich zwischen 17 Uhr und 22 Uhr möglich, gerne auch am Wochenende.
Für Nachtschichtler richten wir spezielle Möglichkeiten ein - Fragen Sie uns danach!
Weitere Informationen gerne persönlich 0172/8543269 oder achim.griesbach@hjg.de
Flacher Atem - Brett im Bauch?
Das Anti-Stress-Atem-Programm für den Alltag, wenn Sie mal wieder nicht zum durchatmen kommen.
Atem-Not beim Treppensteigen?
Mit der Kraft des Atems leichter nach oben und wieder hoch hinaus.
Schwerer Atem? Sie sind müde und kaputt?
Schenken Sie Ihrem Immun- und Zellsystem wieder frische Energie und entdecken Sie gemeinsam mit mir die Kraft Ihres Atems.
Atem und Trauer
Wenn die Worte versagen und alles trostlos scheint, dann trägt und belebt Sie wieder Ihr Atem. Sie lernen mit Ihrem Atem die neue Situation zu meistern und schöpfen neue Kraft.
